Твоё здоровье – в твоих руках!

                 - взрослые посетители по возможности должны обеспечить
                   безопасную эвакуацию детей.

Как сделать поход в парк аттракционов безопасным?

Посетитель / пассажир ОБЯЗАН

- изучить и соблюдать правила поведения и пользования аттракционом, размещённые на информационном стенде у входа на аттракцион,а также дополнительные указания безопасности (текстовые предупреждения, знаки, сигналы, символы);

- оценить возможность посещения аттракциона в зависимости от ограничений, указанных в правилах поведения и пользования аттракционом в части роста, веса, возраста и состояния здоровья;

ВАЖНО:

Посетители, имеющие противопоказания и ограничения, к посещению аттракциона, но скрывшие их, несут персональную ответственность за все возможные последствия от катания на аттракционах.

При этом дежурный аттракционов вправе отказать в катании на аттракционе, если полагает, что посетитель не может безопасно пользоваться аттракционом и соблюдать правила его посещения (п. 135 Правил по обеспечению промышленной безопасности аттракционов, утверждённых постановлением Министерства по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь от 27.12.2019 № 67)

- проходить на посадку на аттракционы без напитков, мороженого, и иной еды, крупногабаритных сумок, других предметов, не позволяющих правильно разместиться в пассажирском модуле, или которые могут выпасть во время рабочего цикла аттракциона;

- надежно закрепить/убрать/ сдать на хранение мелкие и ценные вещи, которые могут выпасть во время катания (очки, мобильные телефоны, украшения, деньги, ключи, документы и другое), элементы одежды, аксессуары или другие предметы, которые могут оторваться, запутаться в неподвижных или подвижных частях аттракциона;

Если же во время катания на аттракционе вы что-то уронили, сохраняйте спокойствие, не дергайтесь. Жизнь дороже мобильного телефона или кошелька, тем более что аттракцион сразу не остановить.

- осуществлять посадку/высадку на/с аттракцион(а) только по команде дежурного аттракционов с посадочной платформы при полностью остановленном аттракционе. При этом, запрещается заходить за ограждение аттракциона, находиться посторонним лицам в рабочей зоне аттракционов;

- выполнять указания дежурного аттракционов;

- использовать все имеющиеся элементы безопасности, страховочные дуги и убедиться, чтоони надежны и правильно пристегнуты.Если комплекция/рост/вес посетителя не позволяют надежно закрепить страховочные элементы, посетитель не будет допущен к катанию на данном аттракционе.

При пользовании аттракционом ЗАПРЕЩАЕТСЯ

- посещать /использовать аттракцион в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, в случаях, если возраст,  рост, вес не соответствуют требованиям эксплуатации данного аттракциона, а также если рост или вес не позволяют правильно и комфортно размещаться на аттракционе, использовать стандартные устройства фиксации пассажиров, при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно - двигательного аппарата, проблем с вестибулярным аппаратом, психики и иных ограничений, указанных в правилах поведения и пользования аттракционом;

- самостоятельно снимать илиотстёгивать удерживающие устройства во время рабочего цикла аттракциона, вставать с посадочного места до полной остановки аттракциона и /или команды дежурного аттракционов;

- задерживать / раскачивать подвижные элементы аттракциона, если это не предусмотрено правилами поведения и пользования аттракционом, касаться подвижных частей аттракциона руками, вставать с местаи перемещаться по элементам аттракциона во время его движения, высовывать руки и ноги и размахивать ими.

РОДИТЕЛЯМ /ЗАКОННЫМ ПРЕДСТАВИТЕЛЯМ

Прежде, чем купить билеты на тот или иной аттракцион, нужно выяснить, подходит ли он для Вашего ребенка.

Сопроводите своего ребенка к посадочному месту на аттракционе. Посадив его на место, убедитесь, что он пристегнут, освободите его руки от посторонних предметов (воздушных шариков, игрушек и т.п.). Не допускайте, чтобы ваш малыш садился на карусель с жевательной резинкой во рту или еще какой-либо едой.

Расскажите ребенку, что:

- свешиваться или наклоняться через край кабинки (сидения), вертеться, вставать с места и отстегивать ремни безопасности можно лишь после полной остановки аттракциона;

- запрещено пытаться схватить рукой движущиеся части аттракциона, разводить руки в стороны, поднимать их или размахивать ими.

- дежурный аттракционов будет наблюдать за тем, как ведет себя ребенок, и, если в этом будет необходимость, будет делать ему замечания, требуя выполнения правил безопасности, а также он может остановить аттракцион и высадить маленького нарушителя.

Обслуживающий персонал должен следить не только за поведением детей, но и за их состоянием. Если ребенок боится и плачет или ему внезапно стало нехорошо, движение должно быть незамедлительно остановлено.

Если вы не уверены, что ребенок будет вести себя адекватно, лучше отказаться от посещения аттракционов.

ПАМЯТКА ДЛЯ ДЕЖУРНОГО АТТРАКЦИОНОВ

Дежурный аттракционов для обеспечения безопасной эксплуатации аттракционов обязан:

изучить основные технические характеристики и устройство аттракциона, которым он управляет, требования инструкции по эксплуатации аттракциона;

соблюдать инструкцию по эксплуатации аттракциона, иметьеё на рабочем месте;

исполнять свои обязанности согласно имеющимся у него инструкциям, обеспечивая как безопасность пассажиров, посетителей, рабочих, так и свою личную безопасность;

перед началом работы проводить ежедневную проверку технического состояния аттракциона, если ему это поручено;

контролировать аттракцион на протяжении всего цикла его работы, а также все время, пока он открыт для пассажиров и посетителей. В случае возникновения в этот период повреждений или неисправностей, которые могут привести к возникновению опасной ситуации для пассажиров и посетителей, прекратить его эксплуатацию;

не допускать к управлению аттракционом и контролю над его работой посторонних лиц;

осуществлять контроль соблюдения пассажирами правил поведения на аттракционе для пассажиров. Не допускать на аттракцион пассажираесли тот  не может безопасно пользоваться аттракционом по состоянию своего здоровья или поведения;

эксплуатировать аттракцион со скоростями, ускорениями, не выходящими за пределы, установленные  изготовителем аттракциона;

фиксировать аттракцион в неподвижном положении и (или) предпринимать меры, исключающие доступ пассажиров и посетителей каждый раз, когда аттракцион закрывается для пользования;

ПЕРЕД НАЧАЛОМ РАБОЧЕГО ЦИКЛА ДЕЖУРНЫЙ АТТРАКЦИОНОВ ОБЯЗАН ОБЕСПЕЧИТЬ:

размещение (посадку) пассажиров в соответствии со схемой, в том числе при неполной загрузке аттракциона;

надежную фиксацию всех пассажиров в нужном положении, при этом средства фиксации должны быть необходимым образом подогнаны, отрегулированы и, если это предусмотрено конструкцией, надежно заблокированы;

отсутствие посторонних лиц и предметов в опасной зоне аттракциона;

оповещение пассажиров и посетит

Новая серия видеороликов Министерства здравоохранения Республики Беларусь «COVID-19 в вопросах и ответах», посвящена теме вакцинации против COVID-19 и реализована в рамках проекта Всемирного банка «Экстренное реагирование на COVID-19 в Республике Беларусь».

Ответы на вопросы «Насколько эффективна и безопасна вакцина», «Как вакцины формируют защиту от COVID-19», «Нужно ли делать повторные прививки против COVID-19», «Что такое коллективный иммунитет?» и т.д. дают эксперты – врачи-практики, ученые, специалисты разных сфер здравоохранения.

На вопросы о вакцинации отвечают эксперты: заведующий кафедрой эпидемиологии и микробиологии БелМАПО, доктор медицинских наук, профессор Наталья Коломиец, директор РНПЦ «Кардиология», заведующая кафедрой кардиологии и внутренних болезней БГМУ, доктор медицинских наук, профессор Наталья Митьковская, заведующий кафедрой эндокринологии БГМУ, доктор медицинских наук, профессор Татьяна Мохорт, заведующий кафедрой инфекционных болезней и детских инфекций БелМАПО, кандидат медицинских наук, доцент Юрий Горбич, ректор Гомельского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук, доцент Игорь Стома, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эпидемиологии БГМУ Инна Федорова.

Пресс-служба Министерства здравоохранения

1 марта ВОЗ установлен всемирный день иммунитета

Такое внимание к вопросам иммунитета неслучайно.

Иммунитет – это важная составляющая здоровья человека. Крепкая иммунная система является залогом устойчивости к болезням.

Чтобы знать о том, как укрепить собственный иммунитет, нужно детально рассмотреть определение этого термина. Иммунитет – это способность организма бороться с различными вирусами и бактериями, которые негативно влияют на здоровье человека. Если выразиться проще, то работает иммунитет как страж на защите нашего тела.

Иммунная система – совокупность органов и клеток, которые призваны оберегать наш организм от чужеродного вторжения. Можно выделить несколько центральных и периферических органов, отвечающих за иммунитет: селезёнка, лимфатические узлы, красный костный мозг.

Врождённый иммунитет имеет возможность бороться с любыми возбудителями, даже если контакт с ними происходит в первый раз, хотя распознаются они менее точно, чем приобретённым иммунитетом.

Приобретённый иммунитет – это результат борьбы с болезнями, которыми человек не может заболеть во второй раз (например, ветрянка или корь).

Активный иммунитет является как врождённой, так и приобретённой защитной силой организма.

Пассивный иммунитет формируется под влиянием прививок

Иммунная система, являясь результатом развития человеческого вида, постоянно меняется и подстраивается, активно противодействуя негативным факторам определённой среды проживания. Укрепление иммунитета происходит с учётом протекающих обменных процессов, наследственных факторов и общего состояния организма.

Укреплять иммунитет надо для того, чтобы он не позволял человеку заболеть в случае контакта с инфекцией или же значительно ослабил форму заболевания. Если иммунитет будет сильным, то он сможет одолевать не только простудные вирусы. Укрепление иммунитета способствует нейтрализации возбудителей аллергии, а также помогает уничтожить микробов, вызывающих пищевое отравление.

Больше всего поддержка иммунитета необходима в осенний период, когда происходит смена погоды. Именно в этот период организму необходим комплекс витаминов и минералов, что укрепляет иммунитет человека. Кроме того, осенью происходит массовое распространение респираторных заболеваний, что ещё раз говорит о необходимости профилактики.

Стоит добавить, что если человек будет излишне употреблять различные средства для укрепления своего иммунитета, то это может пойти ему во вред, а не на пользу, ведь злоупотребление может привести к появлению аллергии.

Можно выделить три главных фактора, из-за которых человеческий организм ослабевает:

• Неправильный образ жизни. Частые недосыпы, стрессы, пагубные привычки, вредное питание, отсутствие полезных продуктов в рационе – главные враги иммунной системы.
• Неблагоприятная окружающая среда и плохая экология. Человеческое окружение тоже играет большую роль в ослаблении. Плохая экология загрязняет организм, а места, в которых находится большое количество заражённых людей, атакуют иммунную систему.
• Частые болезни. Из-за регулярных заболеваний иммунитет работает на износ, пытаясь уничтожить все вирусы и бактерии, попавшие в организм. Это приводит к истощению иммунной системы, так как она не может в полной мере восстановиться.

Чтобы поддерживать иммунную систему в нормальном состоянии, нужно придерживаться следующих советов и правил:

• Правильное питание. Есть нужно здоровую и сбалансированную пищу. Необходимо минимизировать или исключить из рациона вредные кондитерские изделия, большое количество мучного, а также жирную, слишком солёную или консервированную пищу. Помните, что нужно употреблять больше фруктов, овощей, зелени, орехов и других растительных продуктов. Чтобы не было проблем с желудком и пищеварительной системой, важно никогда не переедать. По утрам обязательно нужно завтракать.
• Здоровый образ жизни и спорт. Иммунитет можно укрепить с помощью регулярных тренировок. Об этом знали наши предки ещё 100, 200 и даже тысячи лет назад. Бег, плаванье, фитнес, аэробика, – все эти физические нагрузки не только помогают поддерживать мышцы в тонусе, но и являются хорошим источником силы, энергии и здоровья. Особенно такие тренировки подойдут людям, которые ведут сидячий образ жизни. Если у вас не получается заниматься в спортивном клубе или бассейне из-за отсутствия времени или средств, то это не повод вообще исключать спорт из своей жизни. Старайтесь каждый день делать утреннюю зарядку- и уже через несколько суток вы почувствуете бодрость и прилив сил. Важно лишь помнить о том, что если слишком часто подвергать организм чрезмерным силовым нагрузкам, то иммунитет можно не укрепить, а только усугубить ситуацию.
• Стабильная работа кишечника. Не все знают, но для укрепления иммунитета очень важно наладить работу кишечника. При длительных запорах в организме начинают накапливаться токсины, из-за чего происходит нарушение обмена веществ. Как можно избежать забивания кишечника? Читайте первый пункт.
• Здоровый сон. Полноценный сон – это самое доступное средство, что укрепляет иммунитет человека. Он является залогом жизненных сил и хорошего настроения. В среднем человек должен спать 7–8 часов, этого времени хватит на восстановление организма. Многие специалисты сходятся во мнении, что лучшим временем для сна является промежуток с 22:00 до 5:00. Засыпать желательно до полуночи и в полной темноте. Старайтесь закрывать шторами все окна и не пользоваться ночниками. Дело в том, что только до полуночи во время сна выделяется мелатонин – гормон, который регулирует суточные ритмы. Он очень важен для поддержания иммунитета, поскольку обладает иммуностимулирующими, противоопухолевыми и антистрессовыми свойствами, а также замедляет процесс старения. Чтобы не болеть, людям ни в коем случае нельзя пренебрегать отдыхом. Недосып является одной из главных причин стрессов, плохого настроения и раздражения.
• Водный баланс. За сутки человек должен стараться выпивать 2 литра воды. Не стоит забывать про травяные чаи, морсы и настой шиповника.
• Отказ от вредных привычек. Думаем, нет смысла повторять, почему пить и курить очень плохо. Все и так знают, что курение и алкоголизм – главные враги иммунной системы. Чем раньше человек бросит эти пагубные привычки, тем больше здоровья сбережёт.
• Избегание стрессовых ситуаций. Стресс – это очень большое потрясение для всего организма, нужно научиться контролировать свои эмоции. Например, если для этого человек хочет побыть один, то пускай так и будет. Дружественная обстановка, спокойная домашняя атмосфера и успокаивающая музыка помогут тем, кто хочет усилить свой иммунитет и перестать часто нервничать.
• Витамины и микроэлементы. Самые полезные и необходимые содержатся в свежих овощах, фруктах, зелени, ростках пшеницы.
• Борьба с гельминтами. Когда некоторые люди интересуются тем, как укрепить иммунитет, они почему-то не придают особого значения глистам и прочим паразитам, проживающим в органах и тканях организма. А ведь именно эти мелкие вредители могут быть причиной снижения иммунитета. Именно из-за них человек может чаще простужаться. Появление паразитов бывает от антисанитарии и других плохих факторов, зависящих только от человека. Поэтому нужно обязательно проводить проверку на их наличие.
• Релаксация и расслабление. Можно со 100%-ой уверенностью сказать, что массажи, приём тёплых ванн и даже обычный отдых на диване с любимым плеером имеют укрепляющий эффект для иммунитета.
• Позитивный настрой. Наверное, многие слышали о том, что «веселье продлевает жизнь». Нужно сказать, что эта фраза возникла не просто так. Научно доказано, что для укрепления иммунитета нужно как можно больше пребывать в приподнятом настроении.